Frage von Jayjaylo17, 53

Hi ich bin 17 und 185 cm gross und brauche Hilfe wegen meines Körpers ich habe den Körper eines 11 Jährigen sprich dünn brauche hilfe?

Ich brauche Hilfe um den Körper eines Jungen in meinem Alter zu bekommen sprich 17 jährigen. Besser wäre natürlich trainiert.

Antwort
von VeryBestAnswers, 31

Vermutlich gehörst du zu den Männern, die genetisch bedingt nur schwer Muskeln aufbauen. Du kannst ins Fitnessstudio gehen und deine Ernährung drauf einstellen (Eiweiß u.ä.), ob es dir viel bringt kann ich dir nicht sagen.

Kommentar von Jayjaylo17 ,

Wird das etwas kosten?

Kommentar von Zombiecat ,

Die erste Stunde ist meistens umsonst danach wird es etwas kosten

Antwort
von TeenageLink, 21

Trainieren und gesunde Ernährung.

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