Frage von SweetMaus12, 96

hi ich bin 165 cm groß bin 12 jahre alt und wiege 65 Kilo ist das zu viel?

Antwort
von mila848, 81

Nein das ist normal :) Wenn du viel Sport machst ist das alles nur muskelmasse ;) wenn du dich unwohl fühlst kannst du abnehmen, aber du brauchst es nicht weil du vollkommen normalgewichtig bist :) mach dir keinen Kopf, in deinem Alter spielt Gewicht noch keine so große Rolle weil du sowieso noch wächst :)

Antwort
von LiriOlivia, 96

der bmi rechner sagt leichtes übergewicht aber ich finde, das ist ziemlich normal. Wenn du dich schlecht fühlst in deinem Körper rate ich dir nichts alleine zu versuchen sondern mit deinen Eltern zu sprechen oder zum Arzt zu gehen :)
Aber das musst du natürlich nicht, du bist wunderbar so wei du bist !

Kommentar von Wonnepoppen ,

Mit 12 braucht man noch keinen BMI Rechner!

Kommentar von LiriOlivia ,

naja sie hat gefragt, ich wollte sie jz nicht verletzen oder so

Kommentar von MarySuJoana ,

hast du süß gesagt

Kommentar von LiriOlivia ,

danke:)

Kommentar von Dieliebebell ,

Wie süß ihr diese beinahe außernandersetzung gelöst habt 😍

Kommentar von LiriOlivia ,

haha klar :)
Sowas ist ja nicht wert zu streiten :)

Antwort
von BigBen38, 94

Normalerweise - nein.

Es wäre Normalgewicht - bei Erwachsenen.

Da Du erst 12 bist, ist es leichtes Übergewicht.

Nix was man nicht mit etwas mehr Sport im Griff haben kann - ggfs statt Pommes mal n Salat ...

Ansonsten wächst Du ja sicher noch ...

Nachprüfen, ob Du Übergewicht hast, kannst Du mit einem BMI Rechner für Jugendliche - kannst Du googlen.

Kommentar von Dieliebebell ,

Sie ist 12 !!! Mach dir keine Gedanken wegen feines Gewichtes. Es führt nur zur essstörung!

Kommentar von BigBen38 ,

Wie meinen ?

Kommentar von Dieliebebell ,

Vor wut hab ich die Antwort sofort abgeschickt 😅 und was räts du ihr ? Hast du mit 12 Jahren etwa den Rat bekommen deinen BMI zu berechnen ?

Kommentar von BigBen38 ,

Nein ! 

Ich riet weder zur Diät noch habe ich von nem BMI von 23,9 geredet.

Auch fehlte die Info, das sie viel Sport macht und somit viel Muskelmasse hat ...

Sie hat gefragt - und verdient eine ehrliche Antwort.

Siehst Du es anders ?

Antwort
von SweetMaus12, 77

also ein kleinen bauch hab ich schon ich mach Diäten drimke Protein shakes usw.

Kommentar von Lollyyy98 ,

Proteinshakes sind Müll, genau wie Diäten mach einfach Sport

Antwort
von Dieliebebell, 72

Nein, du bist erst 12 du wächst noch. Und Fang bloß keine Diäten an. Diäten in deinem alter schaden nur deiner Entwicklung.  

Antwort
von Leoric, 61

Ich finde das ist normal, man wiegt nie zu viel und nie zu wenig. Jeder ist einzigartig ;)

LG Leoric

Antwort
von SweetMaus12, 65

also eigentlich bin ich nicht pummelig ich geh täglich joggen mache Kampfsport und mach Handball wiege aber trotzdem 65 kilo

Kommentar von NightxMare ,

Denk mal dran, dass Muskeln mehr als Fett wiegen!

Kommentar von MarySuJoana ,

Muskeln vlt.

Antwort
von multimaus12, 57

Nach der grösse ist es dein normal gewicht

Antwort
von Rockstar9413, 27

Du hat ein leichtes Übergewicht von ca.4-3 Kilo.
Versuche einfach nicht mehr zu zunehmen bis du mehr gewachsen bist und wieder Normalgewicht hast.
Wenn du dich jedoch in irgendeiner Form schlecht fühlst, solltest du ein paar Kilo abnehmen bis du dich wieder fitt fühlst.
Dazu machst du einfach Sport ( Ausdauer und Kraftsport) und ernährst dich gesund. Dafür musst du nur viel Eiweiss, keinen Zucker(ausser Fruchtzucker in Maßen), kein Weizenmehl und immer 2-3 Liter Wasser am Tag essen und trinken.
Du solltest natürlich auch viel Gemüse essen.
Decke dabei einfach immer deinen Täglichen Kaloriengrundbedarf und du wirst gesund abnehmen.

Kommentar von Lollyyy98 ,

3-4 Kilo Übergewicht was laberst du?

Kommentar von Lollyyy98 ,

Achso er ist 12 sry

Antwort
von ilsemmm000, 51

Jetzt nicht böse gemeint, aber vill. Ist es einwenig zu viel :)

Antwort
von TheBlackFrog, 45

Jap, kommt drauf an wie man es sieht, mir ist egal wie dick zb ein Mädchen ist ich ziehe einen Charakter vor vom gesundheitlichen Aspekt würde ich sagen, ernähre dich mal gesund und Vegan dann findet dein Körper nach einer gewissen zeit automatisch sein Idealgewicht und die Jungs/Mädchen stehen drauf versprochen.

Antwort
von orange87, 24

Das ist völlig normal. Mach dir keine Gedanken.

Kommentar von SweetMaus12 ,

mhm bin jetzt bissl verrwirt manche sagen zu viel manche sagen normal ist das schlimm wenn ich ein bauch habe also damit meine ich das ich keinen flachbauch habe

Kommentar von orange87 ,

mädchen, hör auf mich, 65kg auf 165cm sind nicht viel sondern normal!

Du sagst ja selber dass du sportlich sehr aktiv bist also gesund also von daher stress dich nicht mit diesem "Hilfee ich bin zu dick" 

Antwort
von Wonnepoppen, 48

Nein, mit 12 ist das in Ordnung!

Kommentar von Lipstique ,

Quatsch mit Sosse! :-))

Kommentar von Wonnepoppen ,

Damit meinst du sicher deine Antwort, oder?

Antwort
von Fstyp3, 52

Spiel Basketball dann wächst du und wirst auch dünner also ist jetzt nicht böse gemeint: 0

Antwort
von SweetMaus12, 19

also sagt ihr mindestens noch 5 Kilo runter?????

Kommentar von Lollyyy98 ,

Nein entspann dich Muskeln sind schwerere als Fett und wenn du wegen dem Sport mehr wiegst ist das normal! Ein Bodybuilder ist auch laut BMI stark übergewichtig, hat aber kein Gramm Fett an sich. Mädchen müssen schon was dran haben😉

Antwort
von nein987, 17

Es ist ok, aber langsam solltest Du etwas aufpassen, also viel mehr sollte es nicht mehr werden.

Antwort
von xxxTEDDYxx, 39

Gibt bei google bmi rechner für Kinder ein... also ich wiege mit 14 und einer größe von 170 cm weniger

Kommentar von Lollyyy98 ,

Magersüchtig? Abnehmen willst du sogar auch noch

Kommentar von xxxTEDDYxx ,

ich wiege 60 kg

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