Frage von Loley11041899, 19

Hi bin Junge und 16 Jahre alt. Ich wieg nur 60kg bei einer Größe von 1.82 viele sagen zu mir ich soll viel essen aber ich esse schon genug am Tag was tun?

Antwort
von Vivibirne, 8

Trinke Milch / Kakao oder mach dir shakes aus
- 2 bananen
- Haferflocken
- milch
- honig
Lg

Antwort
von MarcWOe76, 10

Ist nicht außergewöhnlich. hatte bei 180cm in deinem Alter auch nur 56-58kg - heute muss ich aufpassen, dass ich die 90kg nicht knacke!^^

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