Frage von CRonaldox, 47

Hey!Habe morgen 8Uhr ein Fußballturnier,jedenfalls was sollte ich machen habe schon 15stund geschlafen was jtzt also um 21Uhr oder was soll ich morgens tun?

Antwort
von goali356, 30

Man braucht keine 15 Stunden vorher schlafen.

Durchschnittlich braucht man etwa 6-8 Stunden Schlaf. Jetzt die ganze Nacht wach zu sein wäre vor einem Fussballspiel auch nicht so ideal. Ich würde noch etwas wach bleiben und zwischen 23 und 0 Uhr versuchen erneut zu schlafen.

Antwort
von ioannis1, 33

15 Stunden Schlaf ist nicht gut. Höchstens 9 sonst wird es gefährlich für den Körper

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten