Hey wie kann ich schnell abnehmen?

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4 Antworten

Gesunde ausgewogene Ernährung und Ausdauersport. Viel trinken ist dabei auch wichtig.
Ich möchte aber noch hinzufügen, dass es bei deinem BMI nicht notwendig ist, abzunehmen.

Alles Gute

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Mit den Daten musst du nciht abnehmen. SChnell klappt eh nicht.

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Gesunde Ernährung^^

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Fahrrad fahren...
Schwimmen (da bewegt man alles).
Ich kann eher Sportarten empfehlen,
aber du brauchst nicht abzunehmen, du hast ein gutes Gewicht.

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