Frage von IvoTheKing, 23

Hey leute ich Ritze mich schon seit 2-3jahren und ich will irgendwie damit aufhören weil es wird immer schlimmer und ich wollte euch fragen ob jemand mir Helf?

Hey leute ich Ritze mich schon seit 2-3jahren und ich will irgendwie damit aufhören weil es wird immer schlimmer und ich wollte euch fragen ob jemand mir Helfen kann.

Und wenn ihr tipps gegen Ritzen-Schlitzen habt bitte gib mir diese tipps ich kann nicht mehr...

Antwort
von deingirloo, 6

Gut das du aufhören willst

-terapy

-gummi(zb Haargummi) um  deim arm un zippenas  i

-schilly essen

-notfallkopfer

...sorry dasich rechtschreibfehler hab hab aber keine zeit um nachzubessern

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