Frage von Darkrahel, 13

Hey ich wollte mal nachfragen was ich gegen Schlaflosigkeit machen kann?

Antwort
von Bianca1809, 7

Entspannungsübungen, Schlafrituale angewöhnen, regelmäßige Zubettgehzeiten, Sport am Tag, gesund essen,....

Außerdem kannst du zu deinem Hausarzt, wenn das schon länger so geht.

Ich wünsche Dir, dass du bald besser schlafen kannst. Ich weiß wie schrecklich das ist müde zu sein und trotzdem wach da zu liegen...

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten