Frage von XxsasssaXx, 80

Heute noch Stuhlgang??Wie Hilfe?

Hallo. Ich habe ein Problem. Ich war 3 oder 4 Tage nicht richtig mehr auf der Toilette. Ich habe heute morgen schon 2 kiwis gegessen und immer noch nichts ist passiert. Habt ihr vielleicht Tipps was ich machen kann damit ich noch heute auf die Toilette kann? Keine Zäpfchen. Und bitte nur ehrliche Antworten.

Antwort
von Realisti, 41

Mach mal viel Sport. Also Joggen etc.

Dann trinke viel. Richtig viel. Das macht es weicher.

Ferner würde ich sagen, viel Input = viel Output. Schiebe mal leicht Verdauliches das nicht stopft nach, also keine Weißmehlprodukte, eher Obst oder wenn du es verträgst Eintopf.

Kommentar von XxsasssaXx ,

ist Kaiserschmarn okay ?

Kommentar von Realisti ,

Wird ja eigentlich aus Weißmehl gemacht. Backe ein paar Apfelstückchen mit ein.

Kommentar von lupoklick ,

chilli con carne    !!!  Erbseneintopf ....  !!!

Kommentar von XxsasssaXx ,

gehen auch Rosinen?

Kommentar von Realisti ,

Sie schaden auf jeden Fall nicht.

Kommentar von XxsasssaXx ,

okay danke

Kommentar von XxsasssaXx ,

Danke

Antwort
von rotreginak02, 52

Trockenobst, geriebener Apfel...all das hilft den Stuhlgang zu erleichtern, viel trinken und Schokolade etc weglassen ;-)

Eine sehr rasche und wirkungsvolle Methode ist, einen Löffel Speiseöl zu trinken..... dann (ca 1/2 Stunde später) aber erstmal ein Klo in Reichweite besetzen......

Kommentar von XxsasssaXx ,

hilft das wirklich?

Kommentar von rotreginak02 ,

hatte das Problem mit der Verstopfung nur ein Mal in meinem Leben...mit schlimmen Bauchschmerzen, da war ich in Griechenland.......Nichts half, nach 3 Tagen gaben  mir griechische Frauen einen Löffel Olivenöl zum Trinken...war zwar nicht lecker aber half......;-)

Kommentar von XxsasssaXx ,

und dann konntest du am gleichen Tag innerhalb einer halben Stunde auf Toilette?

Kommentar von rotreginak02 ,

Ja, das ging sehr flott und ich konnte mehrmals.....als hätte man eine Flasche Sekt geköpft ;-)

Kommentar von XxsasssaXx ,

Wie merkt man dann wenn man auf die Toilette muss ?

Kommentar von lupoklick ,

.... wenn es in der Kniekehle ungewöhnlich warm wird.... ;-)))

Antwort
von Fateggz, 53

Buttermilch kann auch helfen

Kommentar von XxsasssaXx ,

Danke. Aber sodass ich heute noch kann?

Kommentar von Fateggz ,

sollte gehn

Antwort
von lupoklick, 30

Schlag Dir den Bauch mit einem DEFTIGEN !!!! Gericht mal so richtig voll ....

über Kiwis kann der Verdauungsapparat nur belustigt grinsen....

Kommentar von XxsasssaXx ,

Kaiserschmarn, ,??

Kommentar von lupoklick ,

egal - gib dem Verdauungsapparat etwas zu tun, dann klappt auch der Klodeckel ;-)))

Kommentar von XxsasssaXx ,

okay

Antwort
von Doktorfruehling, 25

Laufe eine dreiviertel Stunde im Joggingtempo. Das legt alles um

Kommentar von XxsasssaXx ,

Ich hatte heute eine Stunde Tennis Training

Kommentar von Doktorfruehling ,

Dann iss mehr Ballaststoffe, koerner und dunkles Getreide, pflaumensaft hilft auch super

Antwort
von KhushRaho, 24

Folgende Lebensmittel wirken auf natürliche Weise abführend.
Bohnenkaffe
Fruchtsäfte : z.b Pflaumensaft
Trockenobst :Pflaumen und Feigen
Molke Pur
Kefir
Sauerkraut.

Ich hoffe dir hilft davon etwas.
Lg.

Kommentar von XxsasssaXx ,

auch orange ?

Antwort
von Nala1701, 45

Sauerkraut bzw Sauerkrautsaft

Kommentar von Realisti ,

Von Sauerkraut muß ich eher Pipi als Land machen.

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