Heute Cardiotraining gemacht war das gut?

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1 Antwort

Heute war das ausnahmsweise mal in Ordnung.

Wenn das insgesamt nur 5 Min. waren ist das natürlich etwas wenig, solltest du schon noch steigern. Und Gehen würde ich bei mind. 5 km/h. 

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Kommentar von Bollywoodx3
26.11.2015, 17:08

Ouu verdammt ich habe es nicht dazu geschrieben wie viel Minuten ich gelaufen bin :D Es waren 30 Minuten ^^

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