Heute Brust Trizeps trainiert, geht morgen Rücken Bizeps?
hi, ich bin 14 jahre alt (bald 15) und trainier schon ziemlich lange (1 Jahr zu hause und jetzt ca 6 monate im gym) Was meint ihr würde es gehn morgen Rücken und Bizeps zu machen wenn ich Heute schon Brust und Trizeps gemacht hab?
3 Antworten
Ja klar. In deinem Alter würd ich aber aufpassen. Außer du willst nicht sonderlich groß werden.
Finde es aber trotzdem gut, dass du deinen Körper in Form bringen willst !
Ja ist gut so habe ich vor paar Monaten auch trainiert.
Bin auch 14 werde bald 15.
Ja kann man machen.