Frage von Stickstoffarm, 15

Herabhängendes Bindegewebe an den Oberarmen ich mag deswegen keine Kurzarmkleidung tragen was kann man tun?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Bindegewebe, 9

Hallo! Zunächst ist es bei solchen Fragen wichtig Alter und Geschlecht anzugeben. viele Experten überspringen nämlich Fragen, die so unvollständig sind, dass eine gute und seriöse Antwort unmöglich ist.

Du kannst die Genetik nicht völlig betrügen aber schon etwas tun - trainiere den Trizeps der liegt genau da.

Liegestütze. Sind die Liegestütze anfangs am Boden zu schwer, geht das besser an einer Schräge. Tischkante, Schränkchen oder so. Je steiler, desto leichter. 

Ergänzend noch etwas für den Bizeps tun - vermeidet Dysbalancen.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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