Frage von maconame, 56

Hemmt Milch den Hunger?

Antwort
von DerDennis81, 34

Milch enthält viel Fett, welches sich länger im Magen aufhält und ihn "verschließt". Daher machen auch fettreiche Speisen schneller und länger satt.

Antwort
von OnkelSchorsch, 28

Milch ist kein Getränk, sondern ein Nahrungsmittel. Und ja klar, Milch sättigt.

Antwort
von butz1510, 22

Wenn Du damit abnehmen willst, ist das keine gute Idee! Milch ist reichhaltig und daher kein Getränk, sondern ein Nahrungsmittel. Iss lieber ein paar Äpfel.

Antwort
von knox21, 31

Da Milch viel Zucker und auch Fett enthält, macht sie auch satt.

Kommentar von maconame ,

Milch hat 5g zucker pro 100ml , 500ml heisst 25g zucker. ist das zuviel fuer abnehmen ?

Kommentar von knox21 ,

Cola hat 10g pro 100ml. Dazu kommt noch das Fett. Milch ist in Mengen nicht gut zum abnehmen. Wasser ist deutlich besser geeignet.

Antwort
von ihatert, 31

Ja, Milch kann Hunger hemmen. Allerdings nicht lange.

Antwort
von jaxstar, 8

bei jedem anders, bei mir nicht wirklich

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