Frage von xsmipers, 33

Heißt es verbrenne ich fett?

Ich mache seid 3 Tagen Sport. Jeden Tag 30 min Radfahren und heute also eben habe ich bemerkt das mein Bauch weich geworden ist heißt es ich verbrenne fett ?

Antwort
von AmandaF, 13

Ganz so schnell geht es dann doch nicht.

Antwort
von yoshkay, 16

Das glaube ich nicht, beim Radfahren strengt man eigentlich nur die Beinmuskulatur an, nicht die Bauch Muskeln. Also Fett verbrennst du schon, tust du ja auch beim Atmen, aber am Bauch glaube ich nicht.

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