heiße oder kalte Zitrone bei Erkältung?
Ist bei einer Erkältung eine heiße oder eine kalte Zitrone besser?
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Das heiße Wasser zerstört viele Vitamine. Deshalb lieber kalt trinken und danach einen Tee!
knattermann am 24. Januar 2009 13:42 Seh ich eigentlich genauso. Aber leider haben die Früchte sowieso nicht mehr so viele Vitamine.
Ich kenn das nur mit heißer und habe dann auch eine größere Affinität zu dampfenden Getränken.
heiss natürlich! du willst dich ja nicht mehr erkälten oder? der körper braucht wärme in so einem fall
wenn dann kalt!
Heiß zerstört die Vitamine genau wie das Licht
Heiße Zitrone sollte man nicht mit kochendem sondern immer nur mit warmen Wasser aufgießen. Da sonnst das VitaminC der Zitrone zerstört wird!
kenne nur heisse zitrone-trink ich gerne,kalt esse ich die zitronenscheiben
Beides gut. Heiss ist für die Jahreszeit angenehmer, aber dann solltest du den Zitronensaft nicht ins kochende Wasser giessen. Erst abwarten, bis das Wasser wieder ein bischen runtergekühlt ist, sonst gehen die Vitamine kaputt.
Und Mineralwasser mit Zitronensaft ist auch super lecker und gesund, aber eher erfrischend :-)
GAR KEINE ZITRONE!!! Zitrone ist ein Zitrusgewächs, dass üblicherweise in heißen Ländern angebaut wird und hatte mal die Bedeutung, die Temperatur des Körpers zu senken. Wenn man erkältet ist, wie das Wort schon ausdrückt, ist eh Kälte im Körper und würde Zitrone, die noch verstärken. Für den Vitamin C Gehalt ist besser, man nimmt Kapseln oder Tabletten am besten in Kombi mit Zink (Dr. Strunz zB) oder andere Präparate aus der APO mit Vit. C. Keinesfalls Zitrone. Gruß Magiks
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