Ich faste jetz seit 3 Tagen und habe bislang nur Wasser, Säfte und Gemüsebrühe getrunken/gegessen. Wie sieht es mit Milch aus ? Würde ich des auch vertragen ?
Hier kannst du dich über das Heilfasten informieren: http://www.heilfastenkur.de/
Ich frage mich, wieso du das nicht alles vor dem Fasten geklärt hast.
Milch gehört nicht zum Fasten - außer zum Heilfasten nach Mayr