Was sie da macht, ist sehr gefährlich u. kann auf Dauer ihrem Darm(wegen der Abführmittel) u. ihren gesamten Körper schädigen. Irgendwann klappt sie dann zusammen. Wäre nciht die erste, die sich zu Tode gehungert hat. Und es bringt überhaupt nichts, so radikal abzunehmen. Denn dann hat man später den ungeliebten Jo-jo Effekt. Richtig wäre die Ernährung umzustellen, u.Sport zutreiben. Bitte sprich ganz dringend mit ihr.

heilfasten an sich sollte man schon nur unter ärztlicher Aufsicht betreiben,oder wenigstens etwas Ahnung davon haben.Das was deine Freundin macht ist gesundheitsschädlich.

das ist gefährlich denn der körper braucht nährstoffe. das kann den kreislauf gefärden und sie kann schwächeanfälle bekommen. sprich mit ihr!

Will deine Freundin abnehmen oder sich umbringen?

schweinegefährlich! Sie braucht Hilfe! Anscheinend gehört sie zu den Extremen, die immer alles sehr extrem ausführen. Den Wasserverlust durch die Abführmittel sollte man nicht unterschätzen. Fasten selbst ist viel Flüssigkeitseinnahme ohne feste Nahrung. Aber die Appetitzügler... Sind dazu sehr sehr bedenklich.

Um Gottes willen, Deine Freundin macht sich ja kaputt! Heilfasten ist schon okay, aber nach den Regeln! , d.h. nur kurzfristig, Nahrungsaufnahme wie vorgegeben! Es gibt Literatur darüber.

Bring ihr das bitte unbedingt bei. Am besten wäre es, wenn sie sich Deiner Methode anschließen würde.

Durch das Hungern kommt es zum Vitaminmangel. Der Körper entnimmt Eiweiß, das er für nahezu alle Funktionen braucht, aus der Muskulatur. Der Abbau der Muskelmasse hat zur Folge das der Grundumsatz sinkt. Deine Freundin wird nach der Hungerkurs überraschend schnell zunehmen, obwohl sie genau das gleiche isst wie vor der "Kur". Durch die zusätzliche Einnahme von Abführmitteln kann es auch zu extremen Flüssigkeitsverlusten kommen, die den Elektrolythaushalt durcheinander bringen. Der Körper bekommt die benötigten Elektrolyte (Salze) ja nicht mehr über die Nahrung. Im Extremfall kann es zum Herz-, Kreislaufstillstand kommen. Sag Deiner Freundin sie ist auf dem besten Weg sich umzubringen! Du machst es genau richtig. Die Ernährungsumstellung schult dauerhaft Dein Essverhalten. Das Sportprogramm sorgt für den Muskelaufbau. So entsteht ein richtiger Verbrennungsmotor. Wenn Du dies einige Monate machst wirst Du später schon beim Nichtstun mehr Kalorien verbrennen als vorher. Das erschwert eine Gewichtszunahme.