Esse sehr gerne, wenn Saison ist, regionale Heidelbeeren! Habe aber auch ansonsten ein sehr gutes Sehvermögen. Ob der Effekt so schnell zum Tragen kommt, weiss ich nicht... aber wenn es ihr gut tut?! ;-)

Folgendes fand ich im Netz:

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"Vor allem die blauen Anthocyane (blauer Pflanzen-Farbstoff) der Heidelbeeren können Ihre Sehkraft verbessern. Das haben zuerst Piloten festgestellt, die nach dem Verzehr von Heidelbeeren über ein besseres Nachtsehen berichteten.

So wirken Heidelbeeren auf Ihre Augen:

• Verbesserung des Nacht- und Dämmerungssehens
• geringere Blendempfindlichkeit
• besseres Kontrastsehen
• bessere Anpassung an wechselnde Lichtverhältnisse

Diese Eigenschaften helfen nicht nur Piloten, auch bei vielen Autofahrern mit einer erhöhten Blendempfindlichkeit ist das Sehvermögen durch entgegenkommende Fahrzeuge gefährlich geschwächt. Die Anthocyane der Heidelbeeren helfen Ihnen auch, wenn Ihre Augen vor dem Computerbildschirm schnell ermüden."

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Ansonsten ist auch nachgewiesen, dass viele Obst- und Gemüsesorten durch ihre sekundäre Pflanzenstoffe, Carotinoide und Vitamine die Augen stärken. Ob Möhre, Mango, Melone, Spinat, Grünkohl, Tomaten, grüne Blattsalate etc. und Vitamin C-reiche Früchte (wegen der Kollagenbildung)...

Ich denke, man sollte Früchte stets roh essen - Hitze zertört in den allermeisten Fällen alle Vitamine (außer bei der Tomate wird das Lycopin beibehalten bzw. angereichert).

Wenn Deine Tante daran glaubt... Das beruht auf Einbildung. Medizinisch lässt es sich nicht nachvollziehen.

Du solltest sie nicht einnehmen, sondern auf die Augen legen.

Heidelbeeren und Sehkraft ist doch wohl ein größerer Quatsch als Schüssler & Co.

Weis von Heidelbeeren nur das sie den Stoffwechsel anregen und den Körper von Gifftstoffen befreien. Getrocknete Heidelbeeren kauen hilft bei Durchfall. Doch das sie die Sehkraft so schnell stärken sollen/können habe ich noch nie gehört.

mit mörenkonsum, ja. dan kanste die brile wegwerfen.