Frage von ForNo, 7

Heftige Magenschmerzen nach Sport?

Also ich habe manchmal nach dem Sport (Fußballtraining + Konditionstraining) heftige Magenschmerzen und auch Durchfall. Ist das normal? Ich muss dazu sagen ich habe heute (war heute genauso) das letzte mal gegen 13uhr gegessen. Um 17uhr noch drei Kugeln Eis die ja aber nicht wirklich als essen gelten und um 18.30 begann das Training. Liegt das daran das ich zu wenig esse vor dem Training? Also quasi mit nüchternem Magen dahin gehe? Danke schonmal :)

Antwort
von FlyingCarpet, 7

Ja, liegt am wenigen und am falschen Essen.

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