Frage von beefmaster, 27

Hdl Cholesterin erhöhen und Ldl senken?

Hallo würde gerne wissen wie ich meine hdl wert erhöhen und den ldl wer senken kann aktuell hdl 42 ldl 113 und vor 3 Monaten hdl 38 und Ldl 76. Habe Angst das meine Adern durch diese Werte irgendwann verstopfen.arteriesskelrose zu bekomme.da mein Quotiente bei 2.7 liegt

Lg

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