Frage von Lexa88, 8

HCG-Diät (Globuli)?

Hallo,ich würde gerne wissen,wie lange ich die 2te Phase machen darf? Solange,bis ich mein Zielgewicht erreicht habe?? Wäre super,wenn mir das jemand erklären könnte :)

LG

Antwort
von Felixblue, 4

In der Regel wird die Phase 3 Wochen gemacht! Ganz wichtig ist jedoch, dass entweder klassisches Fitnesstraining oder aber bei Zeitmangel EMS-Training durchgeführt wird.
Sonst baut man Muskeln ab und nach der Diät schlägt der Jo-Jo-Effekt zu. Viel Erfolg! ;-)

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