Hatte mein Cusin einen Personal Trainer oder war er sehr diszipliniert?

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1 Antwort

Es könnte sein, dass er absichtlich in den Wintermonaten eine ziemlich krasse Massephase gemacht hat und dann für den Sommer wieder eine Diät gemacht hat . Der Sinn dahinter ist dass man danach mehr Muskelmasse haben sollte wenn man es richtig macht. Muss aber dann schon diszipliniert sein ;)

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