Nein. Ich habe mal einen Bericht über einen Koch gesehen, der seit Jahren nur noch Rohkost isst. Ebenfalls kein Fleisch. Nur Obst und Gemüse aus seinem Garten. Der Kerl war Kerngesund und meinte auch, dass er sich seit er Rohkost ist viel besser und vitaler fühlt. Das muss ich als Veganer auch bestätigen. Seitdem ich keine tierischen Erzeugnisse mehr konsumiere gehts mir blendend!

Manche Menschen bekommen von zuviel Rohkost Verdauungsprobleme. Falls dein Magen/Darm also Beschwerden zeigt, kann das an einem zuviel an Rohkost liegen. Warmes Essen ist deshalb bekömmlicher (vor allem Obst und Gemüse), weil die Molekülketten schon teilweise aufgespalten wurden. D.h. weniger Arbeit für den Magen und Darm und deshalb eine leichtere Verdauung. Falls du dich wohl fühlst und ausgewogen ernährst, sollte kaltes Essen kein Problem dars tellen - auch auf lange Sicht.

Ich kenne eine Menge Rohköstler, die nie warm essen, und denen es damit gut geht (ich esse allerdings gerne ein Mal am Tag warm). Die Temperatur spielt da keine Rolle. Der Körper kühlt/wärmt die Nahrung sowieso auf Körpertemperatur.

Wichtig ist es ausgewogen zu essen. Ob das Essen dabei kalt oder warm ist spielt keine Rolle

bei Deiner Auswahl schon, das sind entschieden zu viele komplexe Kohlenhydrate.

Du kannst aber Gemüse und Fleisch vorbereiten und isst es dann kalt. Du musst nicht unbedingt warm Essen.

Jepp.... guck dir doch die Vegetarier an.

manche stehen eben einfach auf "cooles" essen ;)

</schlechter witz>

ja,du wirst nie erleben wie eine warme Mahlzeit schmeckt,

Der Mensch hat das Feuer nicht nur zum wärmen erfunden, es sollte wenigstens am Tag eine warme Mahlzeit zu sich nehmen da es dem wohlbefinden gut tut.

Bevor der Mensch das Feuer erfunden hat, gab es ja nur Rohkost - und solange ist das ja eigentlich noch gar nicht her ;-)

nö wenns dir nicht fehlt für den körper selber is es nicht notwendig

Wahrscheinlich nicht. Ich selbst kann mir aber einen Tag ohne eine warme Mahlzeit nicht vorstellen.

Nein, hat es nicht. Bis die Nahrung den Verdauungstrakt erreicht hat, ist sie eh auf Körpertemperatur. Manche Speisen müssen allerdings warm zubereitet werden, wie etwa Fleisch etc. Tiere essen auch nie warm und sie fühlen sich pudelwohl.