Frage von moennleweises, 13

Hat mal jemand eine beinübung, bei der das Knie nich lt übermäßig beansprucht wird wie bei Kniebeugen?

Habe nämlich knieprobleme

Antwort
von Repwf, 10

Wenn du schon Probleme hast, dann lass dir vom Arzt 25 Einheiten REHASPORT verschreiben! Das kostet dich nichts, findet oft in normalen Sportstudios statt u d du lernst von FACHleuten was du machen kannst ohne dich weiter zu schädigen oder auch ob vielleicht die ein oder andere Bewegung sogar positiv wirken kann! 

Antwort
von 0nlyLife, 12

Brinpesse. Habe Knieprobleme und die Übung klappt ganz gut.

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