Verwandte und Freunde haben es gemacht, aber 95 % haben ihr altes Gewicht wieder. Dieses Punkte zählen macht einen auf Dauer kirre, und das viele Geld, daß du jede Woche dort läßt, würde ich lieber in gute Lebensmittel und Sportclub investieren!

Ich selber nicht, aber ne Freundin und bei der hats wirklich sehr gut funktioniert, vorallem wenn man auf längere Sicht abnehmen will und danach das gewicht auch halten möchte...

Das Geld kannst Du Dir doch sparen. Stell Deine Ernährung um, genug Tipps findest Du im net und dann führe ein Ernährungstagebuch, dass hilft Dir Essfallen zu meiden.

Versuchs es doch einfach mit FDH, das funktioniert auch super und schont den Geldbeutel.

Ja, das funktioniert.

versuche lieber LLID Leichter Leben in Deutschland von den Apotheken, ist Erfolgreicher. Meine Partnerin hat schon mehr als 10 Kg abgenommen

Weight Watchers sind Scientologen, das weist du hoffentlich?!!!

Ich möchte noch dazufügen das ich nicht vorhabe zu diesen Treffen zu gehen. Ich habe mir von einer Freundin diese Punkte liste geholt und möchte neben Sport jetzt nur die Punkte zählen.

Du kannst auch selbst Weight watch, Gewicht beobachten und gesund essen, weniger Kalorien mehr vitamine, Gemüse usw.

Es gibt sehr viele positive Erfolgsmeldungen mit Weight Watchers.
Wer es alleine nicht schafft, findet hier eine gute Alternative, weil man alles essen darf.
Nimm auf jeden Fall an den Gruppengesprächen teil.
Du kannst mit WW gut und gern 20-30 Kilo schaffen, wenn du es wirklich willst.
Viel Erfolg!

Ja, habe ich, jat auch geklappt. Und man kann wirklich gute Sachen essen und kochen und man wird satt. Nachteil ist das oft nervige raussuchen der Points und du solltet Dir unbedingt ein paar der Kochbücher von WW zulegen... Du musst konsequent sein und auch nach der Phase wirklich vorhaben, deine Ernährung umzustellen. Sonst hast du nämlich doch wieder hinterher dopelt so viel drauf. Ich hbe allerdings jetzt erst mit einer völlig anderen Methode abgenommen. LHC-Fasten. Neugierig?www.lhc-koeln.de Kostet zwar was, aber ich habe in 4 Wochen 7 Kilo abgenommen, es geht mir super und ich hatte keinen Heißhunger, immer noch nicht....

Ich habe mit WW 30 kg abgenommen und halte das Gewicht seit Jahren. Mit der Ernährung habe ich nur gute Erfahrungen gemacht. Gehungert habe ich nie und mein Wein habe ich auch trinken können. Es gibt keine Verbote.

Du solltest dir ein eigens Bild machen, wie es funktioniert. Geh einfach in eine Schnupperstunde, lerne das Programm kennen und dann entscheide. Jeder hat seine eigene Meinung. Die Schnupperstunde ist kostenlos, solange du dich nicht anmeldest. Viel Erfolg bei deinem Vorhaben.

Hallo,

ich bin jetzt seit Anfang Mai dabei mit WeightWatchers abzunehmen und das mit Erfolg: Ich habe bisher 7,5 kg abgenommen und muss sagen, ich habe nie gehungert und es macht mir Spass. Das Punkte zaehlen ist gar nicht so muehselig, wie hier teilweise beschrieben. Nach ein paar Tagen bist du da drin, was die Sachen, die du regelmaessig isst fuer Punkte haben und selbst wenn du mal ueber deinen Punkten bist, kommt es nach ner Zeit selbst, dass du Lust auf Sport bekommst um die Abnahme voran zu bringen (zumindest war es bei mir altem Sportmuffel so ;-) ) Also ich kann es nur empfehlen, ach und an alle, die die Treffen als Sektengehabe abtun: Das ist ueberhaupt nicht wahr. Du bekommst Unterstuetzung und Motivation und leckere Rezepte. Nicht mehr und nicht weniger.

Also viel Erfolg bei deiner Abnahme und eine schoene Hochzeit ;-))

Zum Glück nicht, sonst hätte ich kein Geld mehr zum Essen