Hat jemand Tipps gegen kalte Hände?
Bauzer04 am 13.11.2008 um 12:47 Uhr
da ich jetzt in der kalten Jahreszeit öfter kalte Hände habe und ich kaum richtig schreiben kann am Computer wollte ich mal wissen, was ihr außer Bad und warmen Tee noch so gegen kalte Hände, damit sie warm werden, empfehlen könnt? Kalte Füße hab ich auch ab und zu, aber am meisten aber kalte Hände.
Antworten
Welche Hausmittel helfen gegen kalte Händen und Füße?
- Wechselbäder á la Kneipp
Der Wechsel zwischen Wärme- und Kältereiz. Unterarme 5 bis 10 Minuten in warmes Wasser tauchen, dann rascher Wechsel in kaltes Wasser, ca. 15 Sekunden. Insgesamt 2- bis 3-mal wiederholen, mit kaltem Wasser beenden.
- Wassergüsse mit dem Schlauch
Dazu einfach Duschkopf abschrauben. Zuerst eine Wadenseite mit leichtem Wasserdruck vom Fuß aufwärts bis zum Knie, dann abwärts die andere Seite. 2- bis 3-mal zwischen warm und kalt wechseln. Gilt auch für Unterarmgüsse. Gut abtrocknen.
- Sauna
Ähnliche Wirkung erzielt die Sauna. Anschließende kalte Dusche fördert die Durchblutung. Bei Herz- Kreislaufproblemen vorher den Arzt fragen.
- Fingergymnastik
Fingergymnastik bringt die Durchblutung der Hände wieder auf Trab. Dazu die Hände einfach ausstrecken und 20-mal fest zur Faust ballen und wieder öffnen. Das fördert die Durchblutung und die Hände werden wieder warm.
- Scharfe Gewürze
Tabasco, roter Pfeffer, Paprika und Chili fördern die Durchblutung. Aber Vorsicht: Der Magen muss es vertragen! Im Zweifel genügt auch Rosmarin. Ingwer wirkt wärmefördernd.
(http://www.gesundheit.de/wissen/krankheiten/sommer-kalte-haende/index.html)
ne Antwort gibts nur eine
leg Deine Hand in meine
ich frage dich dann bald
sonst noch was kalt?
warm machen an heizung
Kristall08 am 13. November 2008 12:49 Zu teuer.
Kauf dir schöne gewebte Pulswärmer. Diese helfen klasse, bei uns ist eine Weberei in der Nähe und sie macht wunderschöne Pulswärmer, die man beidseitig tragen kann.
Regelmäßig die Hände bewegen (nicht nur tippen) und die Unterarme kräftig reiben. Fördert die Durchblutung.
Beheizte Computer-Tastatur !
Bauzer04 am 13. November 2008 12:53 oh ja wäre ne Prima Idee grad in der kalten Jahreszeit. Heizung läuft eh schon auf Hochtouren.
Faust machen und wieder öffnen, im schnellen Wechsel mehrmals, Armkreisen, klatschen.
Sandra2804 am 13. November 2008 12:59 HAHA, das probier ich mal hier im Büro aus mit dem klatschen! Mal schauen wie schnell die mich mit dem blauen wägele abholen kommen!! löl
sorg dafür, dass du immer warme Füße hast. Dann sollte Dir auch automatisch am ganzen Körper warm sein!
zwischendrin mal warm waschen oder die hände reiben oder einfach mal ne pause machen und bewegen.
wenn du die möglichkeit hast, sport treiben....das macht schön warm und man friert nicht mehr...
Bauzer04 am 13. November 2008 12:52 leider bin ich ein absoluter Sportmuffel.
Kann Eisenmangel sein. Dann hilft Kräuterblut von Floradix aus der Apotheke.
Es gibt doch jetzt auch so Handwärmer zum in die Jackentasche o.ä. stecken (so ähnlich wie die Kühlkissen für Verletzungen). Die muss man entweder in die Mikrowelle legen oder einfach ein paar mal knicken und dann geben sie für einige Zeit Wärme ab.
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