Es gibt verschiedene Arten der Ayurvedischen Massage. Entspannend und wohltuend ist die Abhyanga Massage mit erwärmten Ölen. Danach bist du zwar von Kopf bis Fuß eingeölt, fühlst dich aber so richtig pudelwohl. Die eher belebende Garshan Massage wird mit Handschuhen aus Rohseide angewendet und ist sehr gut für die Durchblutung der Haut. Wer sehr empfindlich ist, könnte die Garshan Massage eventuell als etwas zu heftig empfinden.

Beides ist sehr zu empfehlen.

Ich könnte jetzt wieder sagen: google mal! Aber das kannstr Du ja immer noch machen! Ich kann Dir nur sagen,dass es was ganz tolles und erholsames ist! Gearbeitet wird bei diesen Massagen mit Oelen: entweder langsam über die Stirn gegossen,auf die Körperteile verteilt und einmassiert,usw.! Hinzu kommt noch eine Duftkomposition aus Gewürzen die sich im Raum verteilen....einfach Klasse!!! Man kann das garnicht alles beschreiben-muß man erleben-genießen-und auf sich einwirken lassen!Ist zwar etwas teurer als üblich,aber mache es einfach mal! Ganz,ganz viel Spaß und Erholung wünsche ich Dir dann dabei! LG

Zur Abyanga Ölmassage: Sie ist sehr angenehm, nicht nur als Massierter, sondern auch als Masseur. Und kann sie auch relativ leicht selbst erlernen.

http://www.ayurveda-massage-wellness.de/selbstmassage-abhyanga

Ich selbst habe zwar keine Erfahrung damit, aber auf dieser Seite sind die verschiedenen Ayurveda Massagen beschrieben >>>

http://www.ratgeber.web8000.de/html/ayurveda-massage.html

Ayurveda Massage ist eine sanfte Massage mit warmen, heilenden Ölen. Es gibt entspannende Massagen und heilende Massagen. Die genaue Technik wird dabei auf den Typ wie auch das Anliegen des Massierten abgestimmt. Einige Infos über Ayurveda findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/ayurveda/

Die Ayurveda Massage ist eine wunderbare Behandlung. Wer sich so eine Massage mal am eigenen Körper erleben möchte, dem kann ich die kleine Oase in Bremen empfehlen. http://www.kleine-oase-bremen.de