Eine Freundin hat super abgenommen damit, sie schwört also drauf. Wie lange das niedrigere Gewicht jetzt hält, ist noch nicht raus. Ich selbst habe das Zeugs genommen und am zweiten Tag zusätzlich normal gegessen, weil ich überhaupt kein Sättigungsgefühl bekam. Für mich war es viel rausgeschmissenes Geld.

das schmeckt genauso übel wie die anderen pämpchen auch:-(((( find ich immer frustrierend, wenn ich echten kohldampf habe und soll mir dieses viehfutter reinziehen. ausserdem finde ich es irgendwie sehr widersinnig, wenn ich appetit oder sogar hunger habe und unterdrücke diese eigentlich natürliche reaktion, indem ich diesen papp esse. mein tipp: kauf dir für den preis (ca. 15 euro) lieber gesunde, leichte lebensmittel oder ein kochbuch für leichte kost oder dreimal eintritt fürs schwimmbad, das ist allemal gesünder und macht eher zufrieden :-))

frag sie mal ob sie Bulimiker sind..!!

http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/abnehmen-mit-produkten/almased-diaet

ich bin sehr zufrieden mit aLmased! nehme das zeug erst seit ca. 1Woche und auch nicht regelmäßig sondern abundzu abends und gleichzeit bin ich seit einer Woche an meinem fitnessplan dran, den mein trainer und ich im fitnesstuido gemeinsam aufgestellt haben. Es heißt bis 16Uhr darfst du Kohlehydrate essen und bis 18Uhr Gemüse,... Obst und Süßigkeiten nur in geringen Mengen. und nach oder um 18 Uhr trinkt man nur noch einen Shake von almased und alles ist bestens,... Gleichzeitig bewege ich mich sehr viel und laufe beim perfektem puls! [sehr wichtig!]

und doch muss ich sagen, auch ich dachte mal, man könnte nur durch sport abnehmen... aber mein trainer hat mir jetzt beigebracht: Du kannst Sport machen soviel du willst, wenn du deine Ernährung nicht änderst, bringt dir das kein kilo weniger!

auch gilt das für obst... immer dachte ich abends ein obstteller ist gesund und hilfreich beim abnehmen! klar, besser als schoko ist es allemal, jedoch hat obst so viel zucker [vorallem mandarinen und orangen]... da kánn man sich ja denken, was passiert... also ich bin seit 7jahren am versuchen und versuchen, und jetzt! endlich! mit dieser Aufklärung habe ich erfolg!