wenn du die pflanze passiflora nutzen willst, kauf lieber in der apotheke

Passiflora ø DHU

das ist die tinktur aus den frischen oberirdischen pflanzenteilen, gebräuchlich zb bei schlaflosigkeit und nervosität. abends 20 tropfen, sonst bei bedarf 10 tr.

die Passionsfrucht sollte eine angstlösende Wirkung haben. Aber soweit ich weiß, ist der Passionsfruchttee, ein ganz normaler Schwarztee (aus ungeräucherten Kräutern von China) mit dem "AROMA" von Passionsfrucht. Ich glaube das dann nur eine sehr schwache oder keine Wirkung vorhanden ist. Vielleicht probierst du mal ein ätherisches Öl von Passion - das sollte intensiver sein. Oder trinke lieber einen berühmten Baldriantee, falls du unter Angstzuständen leidest. Aber mein bester natürlicher TIP sind die "Bachblüten" Tropfen oder Pillen oder Lutschtabl. usw.