Hat jemand Erfahrung mit der Alexander-Technik bei Stress und dadurch bedingten Rückenschmerzen?

gefragt von am 19.02.2009 um 20:40 Uhr

Guten Abend zusammen, würde mich sehr freuen, wenn mir jemand was über die Alexander-Technik sagen könnte und inwieweit diese Methode hilft, wenn man Rückenschmerzen durch Stress hat. Ich bin nämlich immer noch auf der Suche nach der richtigen Therapie.

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beantwortet von am 20. Februar 2009 01:44

Zu dumm, dass man's nicht ausprobieren kann! Ich selbst habe nie Alexander-Technik gemacht, habe aber in meinem Bekanntenkreis einige Leute, denen es sehr geholfen hat. Jeder Mensch reagiert ein Bisschen anders, darum kann Dir niemand versichern dass es in Deinem Falle das Richtig wäre, aber die Chance DASS es hilft, ist ziemlich gross. Welche Therapieformen stehen denn sonst noch zur Auswahl?
LG