Frage von WeAhAllMadHere, 233

Hat Jemand Erfahrung mit dem Webinar von Sandra Langer "Einmal abnehmen für immer"?

Hallo. Jede Frau kennt es: Man steht vor dem Spiegel und denkt sich "hier und da ist doch etwas zu viel.." Habe darauf hin gegoogelt und ein Webinar von Sandra Langer (einer Ernährungsberaterin) gefunden. Hat jemand Erfahrungen? Funktioniert das wirklich? Dankeee

Eddi :-)

Antwort
von Gbbhio9, 161

Ich habe mir das angesehen. Das ist ganz gut und informativ. Sandra Langer erklärt über eine Stunde lang einige Zusammenhänge zu Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett, Ballaststoffen usw. Außerdem gibt Sie Tipps zu Ernährungsumstellung, Motivation und Sport. Ich fand es ganz interessant. 

Antwort
von Kapodaster, 198

Dazu brauchst du kein Webinar. Um Gewicht zu verlieren und ein Leben lang zu halten, musst du deine Ernährung umstellen und Sport treiben. Lebenslang.

Kommentar von WeAhAllMadHere ,

Okay, danke. Ja das ist ja klar, wollte es nur mal ausprobieren, da es kostenlos ist. :D Dachte nur, dass vielleicht jmd schon Erfahrungen damit hat. :-)

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