Außerdem mindestens 2mal in der Woche Fisch essen.

Lachsölkapseln helfen ganz gut. Habe eine Zeitlang die von Aktiv von Schlecker genommen.

Es gibt hervorragende Erfahrung mit Aloe-Vera-Gel, ein pflanzliches Produkt von FLP, wo innerhalb wenigen Wochen auf Dauer eingenommen wieder der Idealwert erreicht werden konnte. Ein super sehr verträgliches Produkt, das jedoch auf Dauer eingenommen werden sollte, wenn man die optimale Werte einhalten möchte.

Wer sich dafür dieses Produkt interessiert, sollte mit mir direkt Kontakt aufnehmen.

Gute Besserung!

Am besten komplette Ernährungsumstellung. Omega 3 Fettsäuren sind unterstützend aber nicht alles. Lass Dich von Profis beraten, von ausgebildeten Ernährungscoaches, dann bist auf der sicheren Seite. Melde Dich an unter www.nuu-alpha-team.com

liebe Grüsse und alles Gute für Deine Gesundheit

Waldsafira

Obst und Gemüse senken wegen Ihrer vielen antioxidativ wirkenden Vitalstoffe (nicht nur Vitamine) das Cholesterin. Ausführlich habe ich das unter meinen Cholesterin-Tipps beschrieben. Meine Nahrungergänzungsmpfehlung: Juice Plus. Aus Obst und Gemüse hergestellt und bei 34°C getrocknet. Diese schonende Trocknung ist wichtig, da Hitze viele Vitalstoffe und ALLE Enzyme kaputt macht. Viel Erfolg.

Das einfachste Mittel ist eine ausgewogene Ernährung wie Kimmo Whervaare geschrieben hat. Zusätzlich jeden Morgen nüchtern 3 Teelöffel ganz gewöhnliche Haferflocken mit Heißwasser ´übergießen und essen, 1 Woche lang. dann eine Woche aussetzen und dann wieder 1 Woche essen.Du wirst Dich wundern wie der Cholesterinspiegel sinkt.Gruß fishhus

Fisch, Gemüse, Früchte, fettfreies Fleisch. Öl statt harte Fette. Zusatz omega3 Kapseln. Man soll auch sich bewegen, joggen, Schwimmen usw.

Von Bezel gibt es Joghurtdrinks, Margarnie Öl usw. die direkt dafür gemacht sind, um den Cholestrinspiegel zu senken. Und das wirkt sogar eratunlich gut.