Frage von tomramsey, 16

Hat jemand einen Ernährungsplan für eine Massephase?

Dankeschön schon mal im Vorraus 👍🏼

Antwort
von eLLyfreak98, 9

Essen, was reinpasst und schauen, dass es Eiweiß- und Kohlenhydratenreich ist. et voila

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