Ich habe das zwar selbst noch nicht ausprobiert, weil ich immer erst um 17 Uhr zuhause bin unter der Woche - aber ich kenne einige Leute - Männlein und Weiblein, die es geschafft haben ab 14 Uhr nichts mehr zu essen - die haben super abgenommen und machen das teilweise immer noch 1 - 2 Tage pro Woche, damit sie schlank bleiben.

Funktionieren tut das so gut, weil Viele abends am meisten sonst essen......

Ja. Es ist eigentlich total egal WANN du die Kalorien zu dir nimmst. Entscheidend ist die Energiebilanz.

Wenn du eine Pizza am Tag essen möchtest ist das egal ob du sie morgens oder abends isst. Du wirst vom abends-essen nicht dicker.

Funktioniert, man muß nur unglaublich konsquent sein.....und das ist nicht leicht!

Passiert mir jedesmal, wenn ich in Portemonai sehe.