Also daran glaube ich nicht. Wenn das bei dir klappt dann kannst du es auch alleine hinkriegen. Spar dir das Geld und kauf lieber Zigaretten dafür. Nein im ernst. Da verdient nur der Veranstalter.

Eine Freundin von mir hat nach mehrmaligen gescheiterten Anläufen, im Herbst letzten Jahres ein Seminar erfolgreich besucht. Allerdings wollte sie wirklich aufhören - ohne Willen geht´s bestimmt nicht, aber zur Unterstützung ist´s wohl hilfreich!

es ist nicht für mich sondern für meine partner, hab dieses laster zum glück nicht. die krankenkasse übernimmt 50 der 99 € der kosten... ich frage mich nur, ob es einen versuch wert ist...

Ich persönlich habe damit keine Erfahrungen gemacht, würde dir aber empfehlen "Endlich Nichtraucher" von Allen Carr zu lesen.

Bei mir hats funktioniert! Ich habe am Anfang selbst nicht dran geglaubt, aber umso mehr ich in dem Buch gelesen habe umso weniger hatte ich das Bedürfnis zu rauchen!

Und kostet bei amazon.de 8€ inkl. Versand.. http://www.amazon.de/Endlich-Nichtraucher-einfachste-Goldmanns-Taschenb%C3%BCche...=sr11?ie=UTF8&s=books&qid=1210744499&sr=8-1

Ohne Deinen festen Willen geht gar nichts, da ist doch kein Schalter den man umdreht, auch nicht auf Seminare, dass die das schreiben ist an sich schon eine schlechte Werbung.

Grundsätzlich wollen solche Seminare nur eines: Dein Geld. Das will die Tabakindustrie aber auch. Meine beste Methode zum Rauchen aufhören: Überlege dir genau, ob du es wirklich willst und dann überlege mal, wo es Zeiten gab, in denen du problemlos ohne Zigaretten auskamst. Oft ist dies der Fall, wenn es etwas Interessantes gab, oder etwas, wo man roundabout beschäftigt war. An diesen erkennst du, dass du nur über den Kopf abhängig bist und nicht körperlich. Der nächste Schritt ist, einfach mal die Zigaretten nicht anzufassen. Probiere aus, wie weit du kommst. Bei mir hat's 2 Jahre gehalten.

Ich habe 18 Jahre lang geraucht und dann von einem auf den anderen Tag aufgehört und das nur weil ich wirklich wollte. Soll heißen: Aufzuhören mit dem Rauchen ist eine Kopfentscheidung und wenn man wirklich will auch gar nicht so schwer!

weiss zwar nicht was du mit fett unter tags meinst, aber ich finde solche seminare recht seltsam. schliesslich haben raucher eine ernsthafte sucht. der körper schüttet glückshormone, wenn es nikotin bekommt und so bald kein nikotin mehr zugeführt wird, zeigt der körper entzugserscheinungen. deswegen kann ich mir nicht vorstellen, dass man nach 5std rauchfrei sein soll.

Nein, ich rauche auch ohne Seminar weiter...

Das ist rausgeschmissenes Geld, weil sie einem bei so einem Seminar nichts erzählen, was man nicht eh schon weiß - und geraucht hat man trotzdem!