Frage von abababab, 27

Hat brot und nudeln viele ballastoffe?und was hat keine ballastoffe?

Antwort
von Gehoergaeng, 18

Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte sind sehr Ballaststoffreich.

Kommentar von abababab ,

Und schokolade?

Kommentar von Gehoergaeng ,

Im Vergleich zu den von mir genannten, ist Schokolade nicht so ballasstoffhaltig. Führt bei übermäßigem Konsum zu verstopfungen.

Antwort
von Katzenpfote73, 10

Wasser hat keine Ballaststoffe

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