Frage von XKing10X, 28

Wie bekomme ich meine Handysucht weg?

Wer hat auch auch wie ich eine Handy sucht und muss immer mit seinem Handy spielen und zb Videos gucken ? Wie kriege ich das weg

Antwort
von MATR0345, 25

Am besten in dem du dich selber eingrenst
Ein Beispiel wenn du 5 Stunden am Handy bist.

1-2 Tage, erstmal versuchen nur 3 Stunden am Handy zu sein.
Dan 2 und 3 Tag 2 Stunden und dan wen dus schaffst, legst du dir feste Zeiten an! Das heißt du sagst ich gucke um 5:00 uhr was los ist um 15:00 und um 20:00 ( Bei Anrufe natürlich ran gehen)

So sollte es gehen;)

Antwort
von AnjaHappy22, 28

Leg das Telefon zur Seite und geh an die frische Luft. Unterhalte dich einfach mal mit ein paar Leuten.

Antwort
von Robo267, 14

Probiere es doch mal mit der App ,,Forest"

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten