Frage von baumbob, 20

Handgelenk Schmerzen bei Bizepsmaschine?

Hallo, immer nachdem ich einen Satz an der Bizepsmaschine beendet habe, habe ich für einen Moment danach Schmerz im Handgelenk. Woran könnte das liegen?

Antwort
von diekuh110, 12

zu hohes gewicht bzw falsche bewegung/ausführung der übung

Antwort
von PeterOlsen, 11

Wahrscheinlich sind deine Handgelenke nicht gut genug trainiert Aber diese Übung hat mir da auch geholfen. 

Antwort
von muelli21, 12

entzündung der sehnen evtl. kann sein dass die überbeansprucht sind. zur prävention kannst du spezielle handgelenksübungen machen, ebenfalls mit hanteln.

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