Frage von je3ne321, 15

Hand geschwollen und schmerzen?

Hallo, habe vor ca 3wochen mit kraftsport wieder angefangen da ich davor eine 2monatige Pause gemacht habe und nachdem 2ten trainingstag tun mir meine Hände an der handfläche sehr weh und die rechte ist schon seid ca 3wochen geschwolen war schon beim othopäde habe Tabletten und salbe genommen leider hat es bis jz nicht wirklich was gebracht obwohl ich seitdem kein kraftsport mehr mache wirds auch nicht besser. weiss jmd vielleicht was ich da genau habe hatte jmd schon Erfahrung damit gemacht? Bin wirklich verzweifelt Mfg

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Antwort
von Maprinzessin, 10

Wiso ist die geschwollen, hast du eine Übung falsch ausgeführt? oder vielleicht die Hand verstaucht?

Probier mal das du sie mit einer Rotlichtlampe bestrahlst, das Licht hilft gegen Entzundüngen, Muskelverspannungen etc.

alles gute

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