Frage von Leyx333, 7

Haltungsschaden an den Schultern?

Hallo meine Lieben, mir ist immer wieder aufgefallen, dass meine Schultern wenn ich diese locker lasse ein wenig nach vorne gehen und ich somit mehr oder weniger komisch aussehe. Laut einer Freundin habe ich einen Haltungsschaden und wollte nun fragen ob jemand damit schon selbst Erfahrung gemacht hat und Tipps für mich hat wie ich dies auf Dauer wieder beheben kann.

Vielen Dank im Vorraus, Ley

Antwort
von Neutralis, 4

Ich bin kein Experte und schade dir mit den Tipp vielleicht mehr als zu helfen, aber ich denke mal, dass du deine Rückenmuskulatur trainieren solltest um das auszugleichen.

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