Frage von superdog00, 31

Hals, Nacken Schulter verkrampft was tun?

Ich kann mich kaum bewegen geschweige geradeaus schauen. Kann nur nach rechts schauen. Wenn ich probiere die stellung zu ändern schmerzt es höllisch.

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Antwort
von pingu72, 15

Heiß baden oder duschen, Wärmflasche in den Nacken legen, mit einer Schmerzsalbe eincremen und leicht massieren. Wenn es nicht besser wird gehe zum Arzt.

Antwort
von Zuhzu, 17

Ich würde dir Raten wenn ihr eine Therme in eurer Umgebung habt dann geh dort hin und im Warmen Wasser bewegst du vorsichtig deinen Kopf und versuchst dich zu Entspannen und morgen würde ich zum Atzt gehen eventuell brauchst du eine Halskrause und spezielle Behandlungen.

Gute Besserung

Antwort
von DesbaTop, 16

Mal ein Wärmepflaster ausprobiert?

Oder genrell versucht die Stelle zu wärmen?

Antwort
von Loris64, 13

hoffentlich hilfts dir

Antwort
von asiawok, 15

Gegen HWS helfen Massage und Wärmeanwendungen!

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