Hallo, da mein Bauch nicht sehr schlank ist, suche ich gute Übungen. Was könnt ihr mir für Übungen empfehlen?

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2 Antworten

Also ich habe mal morgens und Abends jeweils 20 Sit ups gemacht, und hatte plötzlich einen Sixpack. Den hab ich schnell wieder 'abtrainiert' weil das schon zuviel war :D  Also auch durch wenig Sit ups kannst du viel erreichen, hauptsache regelmäßig.

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Der hat voll die schöne Figur Hallloo??! Der sieht so weich und gleichzeitig Flach an dass ist voll gut

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Kommentar von Kylja2
03.11.2015, 17:30

zuweich...

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Kommentar von Learnielive
07.11.2015, 11:13

Mein Bauch ist sehr Hart ich möchte ihn lieber weicher haben. :)

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