Frage von Ryces, 28

Hallo,bräuchte Tipps:(Bin 14 Jahre alt,180cm groß,wiege 48,5 kilo Welche kalorienmenge soll ich zu mir nehmen um nicht ab oder zuzunehmen zurzeit sind es 6-700?

Will nicht ab oder zunehmen. Wie viele kcal sind erlaubt??

Antwort
von Peppi26, 12

Du bist bei deiner Größe deutlich im Untergewicht und solltest dringend etwas zu nehmen! Dein täglicher Kalorien bedarf liegt zwischen 1400-2000! Bitte geh mal zum Arzt und lass dich untersuchen!

Antwort
von Borgjan, 8

Hör auf Kalorien zu zählen und Iss! Mach lieber Sport anstatt zu hungern. Wir haben mehr als genug zu essen und lassen uns abmagern während Leute in Afrika verhungern... Arme Welt

Antwort
von Zeitmeister57, 10

Du bist bereits stark untergewichtig. Diese extreme Untergewicht führt auf Dauer zu erheblichen Entwicklungsstörungen.

Was unternehmen Deine Eltern dagegen ??

Antwort
von marit123456, 8

Boah, wie krank ist das denn?

Du gehörst in Behandlung und zwar ganz dringend!

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