Frage von Jinny2001, 34

Hallo zusammen, hat jemand von Erfahrungen mit der Low-Carb Diät oder mit bodychange lg?

Antwort
von Pilgrim112, 25

Mit low carb habe ich in 3 Monaten 15 verloren.  Kein Zucker und Kohlenhydrate. 

Kommentar von Jinny2001 ,

und was ist mit Joghurt oder Früchten alles hat doch ein bisschen Kohlehydrate?

Und welches Salatdressing hast Du benutzt?

Kommentar von Pilgrim112 ,

Essig und Öl...  Abends mal einen Magerquark mit wenig Früchten im Mixer, so dass eine Quarkspeise bei raus kam, Zucker kann man gut mit xylit ersetzen 

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