Frage von Ronaldo99945688, 7

Hallo wist ihr vlt wie man diese angstsymptome behandeln kann bzw. Wegbekommt habe die seit 3 tage ?

Antwort
von sunply, 3

Bei Angst Problematiken helfen sehr gut Entspannungstechniken und/oder eine Verhaltenstherapie (Dort wird zunächst geschaut vor was du genau Angst hast und du lernst damit umzugehen)

Kurzfristig können auch Beruhigende Medikamente helfen, diese sollten jedoch von einem Arzt verordnet werden, da sie eh rezeptpflichtig sind.

Antwort
von Masuya, 4

Hallo Ronaldo, 

um dir genauer helfen zu können, musst du mehr Informationen geben.. und bei wirklich Angstsymptomen solltest du die lieber an jemanden geben, der auch professionelle Hilfe geben kann.

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