Frage von User3213, 95

Hallo Wir müssen in Sport eine Stunde selber gestalten habt ihr Idee wie man das anstellen könnte?

Antwort
von BlackyBuddyxD, 77

Mach doch ein Zirkeltraining so mit Kniebeugen, Liegenstützen, Situps, Seilspringen und noch irgendwelche Übungen mit so schweren Medizinbällen

Antwort
von vibaniako, 79

Also oft sind ballspiele wie merkball/ brennball / kettentick und so etwas gut man kann aber auch fußball Handball Tennis batminton usw. Spielen... turnen mach aber auch Spaß

Antwort
von Divaaa3, 76

erst eine kleine aufwärmübung mit musik, danach ein teamsport spielen, wie zum beispiel völkerball, mattenlauf, fussball, basketball, oder was ihr sonst so gerne macht :)

Antwort
von Sonnenschwarz97, 56

Dehnübungen
Joggen
Fussball
Tanzen
Aerobic

Antwort
von selimmm0020, 63

Habt ihr ein spezifisches Thema? Oder könnt ihr machen was ihr wollt?

Kommentar von User3213 ,

Wir haben kein vorgegebenes Thema.

Antwort
von Douky2003, 60

Fußball handball spielen

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