Frage von Tropico93, 36

Hallo. Wie kann ich Bauchfett abbauen?

Wie kann ich Bauchfett abbauen ? Kennt jemand vielleicht eine effiziente Methode zum abspecken ?

DANKE!

Antwort
von BlackPhoto, 15

Wenig essen und viel sport treiben. Aber das essen nicht übertreiben. Soviel nahrung zu sich nehmen soviel der körper braucht und ansonsten sport treiben. Laufen hilft meiner meinung nach am besten.

Kommentar von TanteLisa1 ,

Aber zu wenig Essen ist auch nicht gut, da dann die Fettzellen das doppelte Fett aus den Essen zieht. ( Hab ich gehört :D )

Kommentar von BlackPhoto ,

Ja halt. Nicht zu wenig . Nur bischen weniger als sonst

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