Hallo liebe Community. Ich bin 19 Jahre jung, ca. 160 cm klein und wiege ca. 55 kg. Ich würde gerne in 2 Monaten 4 kg abnehmen. Habt ihr Tipps für mich?

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1 Antwort

Du hast Normalgewicht und brauchst demzufolge nicht abzunehmen.

Achte darauf, dass du dich gesund ernährst und dich regelmäßig bewegst, dann wirst du auch gar nicht erst übergewichtig.

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