Frage von Friedrich101, 14

Hallo liebe Community, ich bin 17 nJahre alt und trainiere seit 4 Monaten. Haltet ihr es für sinnvoll in meinem Alter BCAAs zu nehmen?

Antwort
von Gladinez, 4

Aminosäuren sind, unabhängig vom Alter, fürs Trainings unabdingbar. Überschüssige Aminos werden vom Körper nicht verwertet sondern ausgeschieden.

Kommentar von Friedrich101 ,

Ok.vielen dank für die schnelle Hilfe.

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