Frage von Lucynda1997, 49

hallo, könnt ihr tipps geben für 10 kg abnehmen,in 2 monate ohne sport?

Hallo ich bin Lucynda bin 16 jahre alt und bin 166 cm größ, ich wiege 60 kg. ich wollte frage unswar ob ihr mir tipps geben könnt zum abnehmen miendest 10 kg in 2 monat ohne sport zu machen

Antwort
von AmanderONE, 49

Ohne Sport wird es wahrscheinlich eh auf einen JoJo Effekt hinauslaufen. Aber nebenbei: 166 und 60 Kilo ist absolut ok - ich weiß nicht, wo du da 10 Kilo abnehmen willst und schon gar nicht in 2 Monaten :O

Antwort
von Marie150998, 42

Ohne Sport zu machen ist Bullshit weil sonst dein Ernährung außer Kontrolle gerät und das kann durchaus sehr böse Enden. Aber eine gesunde Ernährung und Sport sind ein guter Weg auch wenn 10 kilo in 2 Monaten viel sind

Antwort
von Leisewolke, 41

f d h und das Naschen einstellen

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