Frage von Anonym160, 30

Hallo, kann mir jemand Tipps geben, wie man mit 16 Jahren möglichst schnell an Gewicht verlieren kann? Oder kann mir jemand sagen was man essen sollte (Mann)?

Antwort
von chrizzzley, 6

Versuch es mit der Slow Carb Ernährung. Kein hungern und kein Sport nötig und es funktioniert :-). Ich habe damit in einen Monat 6 kg abgenommen.

Antwort
von Pangaea, 14

Wie groß und wie schwer bist du?

Kommentar von Anonym160 ,

1,70 und wiege 71 Kilo

Kommentar von Pangaea ,

Dann hast du Normalgewicht und musst eigentlich gar nicht abnehmen.

Wenn du willst, streiche Alkohol und Süßigkeiten und mach regelmäßig Sport, dann wirst du fitter und fühlst dich besser, und vielleicht nimmst du auch ein, zwei Kilo ab.

Kommentar von Anonym160 ,

Okay Danke

Antwort
von 91Shadow, 20

Du willst abnehmen und spaß dabei haben spiel Airsoft den ganzen Tag draußen mit gut 20Kg an Ausrüstung und es macht spaß .

Antwort
von Silverhead2010, 8

https://www.gutefrage.net/tag/abnehmen/1

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